Около 50 % женщин страдают депрессией во время беременности. Многие женщины маскируют свои чувства под маской странности беременности и отрицают, что у них есть проблема. Никто не станет спорить с тем, что у беременных настроение изменчивое, и это в зависимости от гормонов. Но не стоит путать игру гормонов с настоящей беременности. Плохое настроение приходит и уходит, а депрессия это вечное плохое настроение.

Беременность возникает при воздействии внешних факторов, так как: нежелательная беременности, нехватка денег, проблемы с будущим отцом вашего ребенка, наличье выкидыша и т.д. для того чтобы избавиться от депрессии беременным рекомендуется психотерапия. Некоторые врачи могут прописать и некоторые препараты, которые помогут справиться с ней, но они, как правило, плохо влияют на малыша.

Все как все, но ученые установили что депрессия во время беременности приводит к преждевременными родами. Есть еще доказательства того что даже если ваш ребенок выживет, то он будет отставать умственно.

Чаще всего депрессия встречается в первые и в последние месяца беременности. Депрессивное состояние плохо сказывается на развитие ребенка. Слишком молодые мамы или женщины, которые курят и употребляют алкоголь, имеют предрасположение к депрессии.

Роды это своего рода опыт в жизни женщины. Обычно при первых родах женщины сильно переживают, так как их больше пугает неизвестность. Если вы хотите рожать как можно лучше и естественным способом, то не стоит испытывать страх, от этого будет плохо и вам и вашему ребенку. Если переживать о том, как вы будете рожать, вы не сможете наслаждаться этими прекрасными минутами, когда в вас рождается жизнь.

Чтобы ваши роды прошли отлично следуете следующими советами:

1. Меняй свое отношенье к родам и избавься от страха! – Не смотри на роды как на что-то очень страшное. Думай больше о том, что таким образом и только так появляется на свет твой ангелочек. Если вы психологически сопротивляетесь, то у вас реально могут возникнуть проблемы с родами.
2. Узнай больше о родах! – Если ты будешь знать, как происходят роды, у тебя исчезнет страх перед неизвестностью. Читай книжки на эту тему, статьи в интернете и не полагайся на то, что одна баба сказала или один дед сообщил.
3. Ты нуждаешься в моральной и эмоциональной поддержке! – Старайся, чтобы тебя окружали те, которые о тебе заботиться и старайся меньше общаться с теми людьми, которые пробуждают в тебя отрицательные эмоции.
4. Планируй свои роды! – Консультируйся с врачом и решай, как будет лучше рожать для тебя и для малыша. Взвешивай все за и против, учитывая особенности своего организма.
5. Будь оптимисткой! – Положительные эмоции и отсутствие страха перед родами сделают свое дело, и ты легко будешь рожать. Не слушай истории о неудачных родах и не смотри фильмы с таким сюжетом.